膝部疼痛常見的有：髕骨軟化症Chondromalacia、膝內/外側韌帶炎Medial/Lateral Collateral Ligament Sprain、股四頭肌肌腱炎quadriceps tendinitis以及髕骨下肌腱炎patellar tendinosis 。其中股四頭肌肌腱炎及髕骨下肌腱炎，一般認為與過度使用或髖關節無力所導致；髕骨軟化及膝內外側韌帶則與足部生物力學異常有關。

髕骨軟化症 Chondromalacia

如右圖所示：正常的情況下，股四頭肌、髕下肌腱以及週遭的組織提供了髕骨足夠的支撐，使膝關節在活動過程中，髕骨得以穩定地上下移動。

如上圖所示，膝關節活動過程中，髕骨的側移導髕骨下關節面與股骨重覆性磨擦而受損，也就是所謂的髕骨軟化症。

膝部疼痛治療原則：

除了使用功能性鞋墊導正人體重力線、解除膝關節異常壓力外，針對股四頭肌力量不足的部分應予強化，週遭緊繃的肌群應予放鬆，急性疼痛發作時亦可運用肌內效貼紮的方式予以支撐與穩定。