鼠膝部拉傷起因於大腿內收肌群或髂腰肌受到強烈拉扯（例如劈腿動作），這樣的劇烈疼痛往往造成髖關節活動功能的障礙，影響到運動場上的正常表現；華裔溜冰皇后「關穎珊」便曾因鼠膝部拉傷而痛失冬季奧運資格賽參賽資格。
鼠膝部拉傷所引發的疼痛應與骨盆腔發炎、尿道結石以及鼠膝部淋巴瘤加以鑑別診斷，以免延誤病情。
預防方法
l 適當的暖身與收操：慢跑熱身至略為出汗程度，增加全身的循環，喚醒心肺與肌肉，為後續的激烈活動做準備。熱身後做主要活動肌群的靜態伸展，每個動作停留15秒，以增加肌肉的延展性，避免拉傷。靜態伸展後從事與運動項目有直接關聯的動態熱身操，如籃球的三步上籃與傳接球、棒球的打擊練習。
l 避免運動過度（練習過量）。
l 有正確的運動技巧（方法）。
l 身心狀況不佳或疲勞時避免過大的運動量。
l 避免過度的緊張現象。
